Kondičná príprava  

 

 

Kondičná príprava (tréning) je zložkou športového tréningu, ktorá je zameraná na vyvolanie adaptačných zmien v organizme športovca, predovšetkým so zameraním na rozvoj pohybových schopností (silových, vytrvalostných, rýchlostných, rozvoj kĺbovej pohyblivosti – ohybnosti a pružnosti).